Κολυμβηση

Τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία μας, είναι αμέτρητα. Σε σχέση με τις υπόλοιπες αερόβιες μορφές αθλητισμού, η κολύμβηση αποδεδειγμένα επιστημονικά έχει τα πλεονεκτήματα: 

•πως δεν καταπονεί καθόλου το σκελετικό σύστημα του οργανισμού, λόγω της άνωσης του νερού που ωθεί το σώμα προς τα πάνω και έτσι  το βάρος μας μειώνεται σε πολύ μεγάλο ποσοστό,

•προσφέρει στον οργανισμό παραπάνω μυϊκή δύναμη αλλά και μυϊκή τόνωση, αφού το νερό είναι δώδεκα φορές πιο πυκνό από τον αέρα και άρα γυμναζόμαστε πιο έντονα,

•βοηθά και στην καλύτερη λειτουργία του πιο σημαντικού μυ από όλους, τη καρδιά, αφού η συγκεκριμένη άθληση αντλεί αποτελεσματικότερα το αίμα, πράγμα που οδηγεί στη καλύτερη ροή του, 

•θεωρείται ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την απώλεια βάρους, αλλά και για τον έλεγχο αυτού,

•αυξάνει τις ενδορφίνες παραπάνω από κάθε άλλο άθλημα ενώ παράλληλα η χαλάρωση που προσφέρει το νερό στους μύες, προσφέρει στον οργανισμό αποτελέσματα αντίστοιχα με αυτά της γιόγκα

Ειδικότερα δε στα παιδιά, η κολύμβηση βοηθάει στην αντιμετώπιση του βρογχικού άσθματος, στην καταπολέμηση των  αδυναμιών  και  των προβλημάτων  στη στάση του σώματος και βέβαια  απομακρύνεται οριστικά  ο κίνδυνος του  πνιγμού που είναι από τις πρώτες αιτίες θανάτου από ατύχημα σε παιδιά  διεθνώς.

 Ύστερα από μία επιτυχημένη αγωνιστική χρονιά όπου οι αθλητές του συλλόγου μας κατέκτησαν μία τρίτη, μία τέταρτη, μία πέμπτη και μία όγδοη θέση  στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κατηγοριών και πάνω από 100 μετάλλια (τμήματα επίλεκτα, προ-αγωνιστικά και αγωνιστικά), οι έμπειροι προπονητές του συλλόγου μας  θα μοιραστούν και φέτος μαζί σας όλα τα μυστικά της κολύμβησης, με νέες καινοτόμες μεθόδους διδασκαλίας όπου το παιχνίδι και το κολύμπι συνδυάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε το μάθημα να γίνεται διασκέδαση και παιχνίδι. 

Σεβόμενοι τις οικονομικές δυσκολίες που βιώνει κάθε οικογένεια και επιθυμώντας να προσφέρουμε την δυνατότητα σε κάθε παιδί να ζήσει τις χαρές του υγρού στίβου, ανακοινώνουμε ότι  όλες οι νέες εγγραφές θα είναι δωρεάν και για 5η συνεχή χρονιά τα μηνιαία δίδακτρα μας θα παραμείνουν σταθερά ενώ συνεχίζονται οι ειδικές προσφορές για αδέλφια.

Οι εγγραφές στο σύλλογο μας για όλα τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών και άνω καθώς και ενηλίκων θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα – Τετάρτη - Παρασκευή  και ώρα 17:30 έως 19:30 στο χώρο του κολυμβητήριου.

ΔΕΛΤΙΟ  ΤΥΠΟΥ